Медовый «энергетический взрыв» (мед, орехи, сухофрукты).


Мед с орехами и сухофруктами
Мед с орехами и сухофруктами

Нам так часто не хватает энергии, особенно зимой, нет сил что-то делать, о встать утром сродни подвигу. И тогда на помощь нашему организму спешит настоящий герой — «энергетический взрыв» из меда орехов и сухофруктов. И никакой химии, все натуральное!

Как приготовить

  • Два стакана сухофруктов (курага, изюм, чернослив).
  • Два стакана орехов (грецкий орех, миндаль, фундук, кедровых орех).
  • 200 грамм меда.
  • Два лимона

Все сухофрукты хорошо помыть, можно замочить в горячей воде минут на 10-15. Лимон порезать, удалить косточки и прокрутить на мясорубке. Затем прокрутить орехи и сухофрукты, добавить мед и перемешать.

Смесь разложить по стеклянным банкам и убрать в холодильник. Принимать по две столовых ложки в течении дня.

Заряжайтесь энергией и наслаждайтесь!